Akpınar Fen Lisesinde Öğretmenlere Doğru Nefes Alma Eğitimi verildi

Ladik Sağlıklı Nefes Projesi kapsamında Akpınar Fen Lisesi öğretmenlerine yönelik sağlıklı nefes alıp verme eğitimi gerçekleştirildi. Nefes terapisti hemşire Meltem Tosun tarafından verilen eğitimde, doğru solunum teknikleri ve günlük yaşamda uygulanabilecek nefes egzersizleri ele alındı.

Öğretmenlere uygulamalı nefes eğitimi

Akpınar Fen Lisesinde gerçekleştirilen eğitimde öğretmenler, eğitmen eşliğinde nefes egzersizleri yaptı. Açık alanda düzenlenen uygulamalarda katılımcıların nefes alışverişlerine odaklanmaları ve solunumlarını kontrollü biçimde düzenlemeye yönelik teknikleri deneyimlemeleri sağlandı.

Eğitimle öğretmenlerin nefes farkındalığının artırılması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını destekleyen uygulamalar hakkında bilgi edinmeleri amaçlandı.

Öğretmenlerin sağlığı ve iyi oluşu destekleniyor

Ladik İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü koordinasyonunda yürütülen Ladik Sağlıklı Nefes Projesi – Eğitim Kurumlarında Tütün Bağımlılığıyla Mücadele ve Çalışan Destek Programı, eğitim çalışanlarının sağlığını ve genel iyi oluşunu desteklemeyi amaçlıyor. Proje, tütün bağımlılığıyla mücadelenin yanı sıra sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesini de kapsıyor.

Bu doğrultuda gerçekleştirilen nefes eğitimi, öğretmenlerin kendi sağlıklarına yönelik farkındalıklarını destekleyen faaliyetler arasında yer alıyor. Proje kapsamında eğitim çalışanlarının hem fiziksel sağlıklarını hem de psikolojik iyi oluşlarını destekleyecek farklı etkinliklerin hayata geçirilmesi planlanıyor.

Etkinlikler eğitim öğretim yılı boyunca sürecek

Ladik İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü tarafından Yeşilay Samsun Şubesi ve Ladik İlçe Toplum Sağlığı Merkezi Başkanlığı ile iş birliği içinde yürütülen proje kapsamında, eğitim çalışanlarına yönelik bilgilendirme ve uygulama faaliyetlerinin eğitim öğretim yılı boyunca sürdürülmesi hedefleniyor.

Sağlıklı beslenme etkinlikleri, sportif faaliyetler ve sağlıklı yaşam eğitimleriyle desteklenecek çalışmalar aracılığıyla, eğitim çalışanlarının sağlıklarını korumaya yönelik farkındalıklarının artırılması ve sağlıklı yaşam uygulamalarının okul ortamlarında yaygınlaştırılması amaçlanıyor.